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Goji Life → ¿Es el mejor suplemento de pérdida de peso? ¡Saber la v...



Vida de goji:-

A modernidade e globalização do mundo nos trouxe uma série de benefícios. As distancias foram encurtadas, tudo está mais simples e rápido. Entretanto, assim como os benefícios, as consequências também são enormes e muitas vezes desastrosas, principalmente para a nossa saúde.A correia da vida moderna aliada ao stress do trabalho e fatores como transito, nos leva a descuidar da nossa saúde, principalmente relativo à uma boa alimentação e a pratica de exercícios físicos.  Aquele habito antigo de reunir a família, se sentar à mesa para disfrutar uma refeição completa e balanceada foi trocado por lanches, consumidos na rua em 5 ou 10 minutos. As consequências dessa mudança de hábitos são primeiramente sentidas pelo nosso corpo, e não se restringem apenas ao ganho peso. Os cabelos e unhas se tornam fracos, assim como a pele oleosa e sem elasticidade.O peso aumenta, as roupas não cabem mais e a única coisa que abaixa é a auto estima. Os níveis de colesterol, glicose e gordura no sague vão as alturas, o que leva a uma série de doenças graves, desde infarto até pressão alta e diabetes.

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O nosso organismo precisa de uma série de nutrientes, vitaminas e sais minerais para se manter funcionando de maneira correta para uma vida plena de saudável e longa. Uma dieta balanceada, composta de frutas, verduras, proteínas magras e grãos integrais são a base da saúde alimentar.

Exercícios físicos também são fundamentais para manter a saúde, e as opções são variadas, desde caminhadas até maratonas. Tudo vai depender da sua disposição física assim como o seu grau de preparo e eventuais entraves para a pratica de determinados exercícios, como lesões nas articulações ou joelhos, que impedem impacto.

Sendo assim, o segredo para uma vida leve e saudável é a combinação de boa alimentação e exercícios, certo? Sim, corretíssimo. Porem muitas vezes não conseguimos manter toda essa rotina saudável.

O principal entrave é a falta de tempo para preparar refeições e praticar exercícios. Por mais banal que a desculpa da falta de tempo possa ser, a vida corrida tem levado muitas pessoas a perderem o controle de sua saúde.

As consequências são imediatas: falta de energia para realizar atividades cotidianas, eterno sentimento de cansaço físico e mental. Entretanto, as consequências alarmantes vem com o longo prazo e são em geral, irreversível.

Com certeza você já viu diversos programas de TV falando sobre a longevidade dos orientais, de como a população idosa do Japão se mantem ativa e saudável. O segredo de todos estes povos é apenas o combo alimentação + corpo em movimento.

Se esta é a sua situação, se o tempo lhe falta e a saúde também, já passou da hora de mudar o rumo da sua vida antes que seja tarde. Felizmente já existem no mercado uma série de suplementos alimentares 100% naturais de consumo rápido e prático, em capsulas.

A mais nova descoberta do ocidente é a chamada Goji Berry, originarias do Tibet, rica em vitaminas e nutrientes com ótimos benefícios para o seu organismo. Se você se interessou, bastante continuar a leitura que destrincharemos aqui todas as informações sobre o Goji Berry, que virou um queridinho das celebridade de Hollywood!

O que é a Goji Berry (Goji Life)?



Você com certeza já viu nas revistas, prateleiras e blogs artigos sobre a Goji Berry e a maravilhas que ela pode fazer pela sua saúde. Mas, o que são elas? A Goji Berry (ou Baga de Goji) são o fruto da planta Lycium barbarum que é cultivada a séculos nas montanhas do Tibet. É um verdadeiro segredo da saúde e longevidade dos orientais e vem sendo usada pelos monges tibetanos para

A Goji Berry pode ser consumida in natura, ingerindo as bagas desidratadas. Elas se assemelham a uma cranberry desidratada, quanto em tamanho quanto em cor. Entretanto, o gosto não é muito agradável o que muitas vezes impede o seu consumo.

Mas, se você deseja consumi a Goji Berry de uma maneira rápida e simples basta consumir o Goji Life, um suplementos a base da Goji Berry, em capsulas vegetarianas, sem gosto. Insira a Goji em sua vida de maneira pratica e rápida com o consumo de 2 capsulas diárias.

Quais os benefícios da Goji Life ?



Os maiores benefícios do consumo da Goji Life são relacionados ao seu efeito antioxidantes para aqueles que querem evitar um envelhecimento precoce das células do corpo, para aqueles que desejam emagrecer ou ainda melhorar a sua imunidade.A Goji funciona acelerando o metabolismo o que gera uma maior queima calórica, desde na execução de atividade corriqueiras e diárias até na pratica de exercícios físicos. Tenha mais gás e animo para a academia, o que consequentemente aumenta a perda calórica acelerando o emagrecimento. Vale ressaltar que a Goji, apesar de acelerar o metabolismo, não possui efeito termogênico direto, sendo altamente recomendável mesmo para aqueles que possuem restrição a esse tipo de suplemento por problemas cardíacos.

A grande presença de vitaminas do complexo B reduzem o sentimento de fadiga, mal estar e stress, melhorando as funções cerebrais. Riquíssima em vitamina C, com 50 vezes mais vitamina C do que as famosas cítricas como a laranja e acerola.

Qualquer pessoa pode consumir o Goji Life?

O Goji Life é um suplemento 100% natural, formado do extrato da Goji Berry associado a vitaminas e minerais. A maioria das pessoas podem consumi-lo para obter os seus maravilhosos benefícios.

Entretanto, é importante frisar que os chamados grupos de risco devem consultar ajuda profissional medica antes de consumir qualquer suplementos, o mesmo se aplicando ao Goji Berry. Gravidas e lactantes devem se informar antes, assim como idosos e crianças menores de 12 anos. É importante ler a composição do Goji Life para avaliar qualquer potencial alergia ou intolerância a componentes de sua formula.Pessoas com problemas de circulação e trombose podem consumir o Goji Life, nunca excedendo a quantidade diária indicada. Há estudos relacionando o consumo excessivo do Goji a perda de eficácia de medicamentos anticoagulantes.

Mas afinal, o Goji Life emagrece?

Sim! Um dos principais e mais procurados benefícios do Goji Life é exatamente o emagrecimento de forma natural. Em 2011 foi publicado no respeitado Journal of the American College of Nutrition um estudo indicando que o consumo diário de 120m de suco do extrato da Goji Berry por um período de 14 dias atuou diretamente na reeducação da gordura abdominal e no aumento de taxas metabólicas naqueles que fizeram o consumo, se comparado aqueles que estavam consumindo o placebo.



Outro estudo publicado em 2005 avaliou que pessoas que possuem as quantidade ideais de Vitamina C no seu organismo possuem 30% a mais de eficiência na queima de gordura durante atividades físicas se comparados aqueles com deficiência em Vitamina C, que é presente na Goji Berry em quantidade 50 vezes superior a de uma laranja.

Como consumo o Goji Life?



A quantidade ideal de Goji Life a ser consumida por dia é de 02 capsulas, preferencialmente 40 minutos antes das principais refeições dos dia (café da manhã e almoço). É importante salientar que, por mais incrível que os efeitos sejam, não é recomendável exceder esta quantidade diária visando melhores benefícios.Estudos realizados nos Estados Unidos ligam o consumo excessivo do Goji Berry em qualquer das suas formulas a inibi nação de absorção pelo organismo de medicações para trombose ou anticoagulantes.

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